加圧スタジオ リーフのブログ記事
2013 07/28 14:56
こんにちは トレーナーの大塚です 猛暑が続いておりますf^_^; 皆様 熱中症は大丈夫でしょうか? そんな中先週は会員様と山登りに行ってきました 六甲山!! 僕も久しぶりの山登り いい運動になりましたーーー まず 行きしなはうなぎを食べて お腹いっぱいの状態からのスタート 途中カマキリとか でーーーかいあり ...
2013 07/27 16:54
こんにちは♪ アシスタントの五十嵐ですo(^▽^)o 常連のお客様 U様から素敵なお菓子 頂きました ありがとうございますヘ(゚∀゚*)ノ 大塚トレーナーと美味しく頂きました 営業時間 10:00~...
2013 07/26 15:34
こんにちは♪ リーフからのお知らせです☆ クイック加圧 初回限定 上半身or下半身 15分 1000円! コアトレーニング 15分 1000円 ※コアトレーニングは初回限定ではございせん。 ・加圧がしたいけど時間がない方 ・最近、腰周...
2013 07/25 14:01
こんにちは♪ アシスタントの五十嵐です( ´艸`) 今日も暑いですね(ノ゚ο゚)ノ お客様から桃頂きました 桃には食物繊維のペクチンが多く含まれているので 便秘の方には最適です( ´艸`) 他にも女性に嬉しい ビタミンCや不...
2013 07/24 16:42
こんにちは♪ アシスタントの五十嵐ですo(^▽^)o 月曜日はお休みを頂いていたので 奈良県にうなぎを 食べに行ってきました( ´艸`) どこもいっぱいで予約制、お持ち帰り制が多くて やっと入れたお店ヘ(゚∀゚*)ノ すごく美味し...
2013 07/18 12:45
こんにちは♪ 昨日、常連のお客様 K様とK様の行きつけのお店に 連れて行って頂きました 創作料理屋さんのお店で すごく美味しかったです 店長さんもきさくな方で 楽しかったです( ´艸`) ご馳走様でしたヾ(@°▽°@)ノ...
2013 07/17 12:06
こんにちは♪ 昨日お客様から 鳥取県のお土産で 白ウサギフィナンシェ頂きました すごく美味しかったです(///∇//) ありがとうございます 営業時間 10:00~21:30(最終...
2013 07/13 11:06
コンニチハ!! トレーナーの大塚ですヾ(@°▽°@)ノ 今日もあっついですねー セミが鳴いております 笑 今日はストレッチポールのご紹介です(=⌒▽⌒=) こんな方に!! オススメ 長時間のデスクワーク うつむきがちな姿勢や、猫背といった姿勢をしていると、頭が前に落ちないようにと肩の筋肉が緊張して肩や背中にコリやハ...
2013 07/12 23:20
こんにちはトレーナーの大塚です。 良い天気ですね こんな日は トレーニングをして汗をかきましょー!!笑 お知らせです 初回限定 クイック加圧15分1000円始めました!! 加圧は料金が高い どんなトレーニングか分からないなんて方にぴったり 上半身と下半身のどちらか気になるほうを選んで頂き 加圧トレーニングを行って...
2013 07/11 18:47
こんばんは♪ アシスタントの五十嵐ですo(^▽^)o メロン頂きました 甘くて美味しい(●´ω`●) ありがとうございます 営業時間 ...