加圧スタジオ リーフのブログ記事
2013 05/04 17:49
こんにちわ セラピスト久保です 今日はセルライトについてです 太ももや二の腕をにぎってしぼってみるとみかんの皮のようなデコボコが出ませんか？ セルライトです 脂肪細胞のまわりに老廃物や水分がたまって大きな塊となったもので血行不良や脂肪の代謝不良が原因でおこります 一...
2013 05/04 16:57
こんにちは～～～～～～(＃⌒∇⌒＃)ゞ トレーナーの大塚です 本日も良い天気ですねー 皆さんゴールデンウィークは楽しんでますか？？？ たくさんのお土産話楽しみにお待ちしております！！！ って事で ゴールデンウィークは飲んで食べてをされている方は多いと思います その中でも夜中に食べてしまっている方も多いと思い...
2013 05/02 13:34
こんにちは♪ アシスタントの五十嵐ですヾ(＠^▽^＠)ﾉ 昨日は飛び込みのお客様から 頂きました(^O^)/ 少し癖のある味で甘かったです☆ 高麗人参の効能は ＊滋養強壮 ＊疲労回復 ＊健康・美容 ＊高血圧の緩和など 多...
2013 05/01 13:00
こんにちは 今日はトレーニング後に出していますホンチョについて書こうと思います ホンチョって何？ 果物果汁を発酵させオリゴ糖を加えた飲むお酢です ホンチョはﾀﾞｲｴｯﾄ効果がある！キレイに痩せる事が出来ると言われています！ ちょっとすっぱい感じですが飲みやすいですよ 様々な効能があります 必見！！！ ...
2013 04/30 16:58
4/30 (火) 予約状況 １７：００現在 今日は少し肌寒いですね。。。 カウンターにいるとお客様が頑張ってらっしゃる声(うめき声？)が聞こえてきます笑 私自身も加圧をやって頂いたことがあるのですが私は女ではない声が出てくるんですよね・・・笑 あら不思議 加圧トレーニング１８：００～ご案内可能で...
2013 04/30 14:48
トレーナーの大塚です。 こんにちわ 今日は、食物繊維について！！ 食物繊維という言葉よく聴くと思います。 ただ、必要性についてはそんなに深く考えた事がないと思います！！ なので少し紹介したいと思います。 まず想像してください おなかの中は、37℃と、真夏のような温度です。 肉や魚などの生ゴミを...
2013 04/28 19:18
こんにちは♪ アシスタントの五十嵐です(°∀°)b 本日は炭酸水について ご紹介したいと思います ● 炭酸水の飲み方 炭酸水に含まれているのは、二酸化炭素です。炭酸水を飲むと、その二酸化炭素を水とともに血液の中に取り入れることになります。 血中...
2013 04/27 22:12
トレーナーの大塚です。 昨日は有酸素運動の紹介をしたのですが！！ 今日も、有酸素運動についてさらに詳しく 意味を理解すると有酸素運動の大切さが分かります！！！！ そうすることでﾀﾞｲｴｯﾄへの意思も変わりダイエットの効果も出やすくなるはずです！！！ 有酸素運動は脂肪を分解し、体を動かすエネルギーを生み出します。 ...
2013 04/27 21:55
ﾄﾗｺﾚ掲載！！！お得なクーポン☆ 加圧ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ1回体験してみたい方、是非この機会に！ と～ってもお得なクーポンが掲載しております('-^*)/ 加圧の他に酸素カプセル、日焼けマシーン、アロマトリートメントもございます♪ ご予約お待ちしております(・∀・) ↓↓...
2013 04/26 18:53
こんにちは♪ アシスタントの五十嵐ですo(^▽^)o 本日は有酸素運動について ご紹介させて頂きたいと思います(^O^)/ 有酸素運動とは、酸素を消費し充分な呼吸を確保しながら運動します。 例えばウォーキングであったりジョギング、サイクリングです。 激しい運動をした方が早く痩せるように...
エブリタウンは会社・ショップがよく判る地域情報サービスです。