カイロプラクティック ボディワークス豊中のブログ記事
2016 11/01 20:00
みなさま、御機嫌いかがでしょうか？寒いっすねー ハロウイーンや大阪マラソンな週末 そう、僕はやっぱり… ベースギター弄ってました！ そもそもの始まりは 僕がリスペクトする孤高の天才Jaco Pastorius氏。 10年ぶりに沸き起こってきた楽器への憧憬… そこで選んだのが 氏の手にするボロボロのフレット...
2016 10/25 20:00
六甲山で足を壊してしまったようです。 右脚の足底が痛てーの。 走れなければ自転車に乗ればイイ、な曇天の日曜日。 午前中は読みかけの小説めくってみたり ベースを爪弾いてみたり… アンプスタンド…ダイソーで買ってきたのが具合よくて ただ低音が出なくなる、んなものでアンプを改良してみたり。 午後からは ベースギター壊して...
2016 10/20 20:00
ココ二週末、サボってました。 日曜日こそ、長い時間、長い距離、身体動かしたいな～ けど、外寒いよな～ 走る気がしね～ あらもうこんな時間、出遅れってしまった～ 月曜の朝、ちょこっと長めに走ろう！ って感じで月朝の箕面の滝詣でが二週続いたのでした… 気を持ち直した日曜日、四度目の六甲山アタック！ 武庫川を背に、...
2016 10/13 20:00
先日、御来院の患者様 「健康のためにココナッツオイル飲んでいるんですよ」 日本人は古来、ココナッツを食べる習慣なんてなかったんですよ。 それが、海外の女優だかモデルが愛用してるなんてことで マスコミに踊らされたお馬鹿さんが使いだしたんです。 もちろんバターの代わりに使う、なんてのは 動物性→植物性ということで多少メリットはあるか...
2016 10/05 20:00
あっと言う間に10月ですよ。 今年も後3ヶ月でっせー ということで腹筋のトレーニング。 加齢によって速筋が衰えることは以前話したよね。 この速筋を手っ取り早く鍛えるのが筋力トレーニング。 もちろん、身体中まんべんなく鍛えるのがいいんだけれど ぼくが一番重要だと考えるのは腹筋Absなんだな。 この腹筋ってのは、日常生活では...
2016 09/28 20:00
今秋三度目の六甲山です。 何がそこま駆立てるのかって？ 神戸まで走り抜けたいという意地もありますが やっぱ 山が俺を呼んでいる！ のかな？ 帰りの着替えと2リッターの麦茶を装備 気持ちも新たに前回より1時間早いスタート。 順調に最高峰を目指しますが 一軒茶屋で先に進むべきかショートカットすべきか逡巡。 三度目の正直な...
2016 09/20 20:05
僕のリラックスタイムは 仕事の後、帰宅してからリビングで ちょっと古いジャズをBGMにしながら グラス片手に読書すること。 小説が多いのですが 作家でいえば村上春樹や有川浩 大沢在昌から大藪春彦 なんでもこいですね。 グラスはウイスキーであったり赤ワインであったあり 日常的には焼酎が多いかな。 最近は柑橘系を落として炭酸で割る...
2016 09/13 20:12
体調が良いのか悪いのかはっきりしない今日この頃。 日曜日は二週続けて六甲山登頂（先週は途中棄権）。 先週より30分程早い宝塚温泉はインド料理屋横から 六甲山頂を目指します。 先週とうってかわって、今週はトレランっぽい格好 半袖シャツにショートパンツ姿です。 甲子園大学の横を抜け塩尾寺までの舗装路2.5km、大量の発汗は変わ...
2016 09/07 19:00
フルフル詐欺が多すぎて予定が立てづらい今日この頃です。 さて 第27回トライアスロン珠洲大会 【Aタイプ】 SWIM56’/345位 BIKE3：43/145位 RUN2：06/141位 総合6：46/141位 というパッとしない成績ですが、反省… あんまりないんだけれど、来年のために書き記しておきますか。...
2016 08/31 20:00
残念ながら本大会Bタイプで死亡事故が発生してしまいました。 僕はAタイプなので1時間半早い7時過ぎのスタートだったのですが その時点で海上のうねりを強く感じました。 海慣れしてない方や、三半規管が弱い人には 辛いだろうなと思いながら泳ぎきりました。 亡くなった方ならびに遺族の方々にお悔やみ申し上げます。 が、本当に泣きたいのは...
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