アンベリールのブログ記事
2014 03/05 10:48
こんにちは(^∇^)健康のためや見た目を良くするために足の裏をケアしている人は多いですが、足の裏は健康状態だけでなく、美脚にも深い関わりがあるそうです定期的な角質ケアが健康的な美脚をつくる・お風呂に入る前に、やすりがけを行う。お風呂などでふやかしてから削ってしまうと、削れ過ぎてしまい、かえって自己防御のために分厚くなってしまうことも...
2014 03/04 10:47
こんにちは(^∇^)老ける事って嫌ですね習慣の中で良くないことがあるみたいです1．炭酸飲料の飲みすぎ炭酸飲料には、リン酸塩と呼ばれる成分が含まれています。このリン酸塩には、皮膚や筋肉を委縮させる力があるそうです。2．マーガリンやショートニング体内で消化されると酸化されて、過酸化脂質と呼ばれるものに変化します。動脈硬化、血液凝固作用、...
2014 03/03 15:57
こんにちは(^∇^)この時期には、かかせないアイテムですよね塗り方とか気になったことはないですか効果の出やすい方法をご紹介します①肌が濡れている状態でボディクリームを塗る。乾燥が始まる前に塗って肌に潤いのベールをつくることで、肌内部の水分の蒸発を防ぐことができ、肌をしっとり保ちます。②塗ったあとは、タオルで押さえるように優しく拭く。...
2014 03/02 15:58
こんにちは(^∇^)暖かくなると、嫌がる人は花粉症の人ですよね春に向けて、季節の変わり目ただでさえ肌が敏感になりがちなこの時季に、花粉という刺激がプラスされます花粉症の人はもちろん、花粉症じゃない人にも参考にして欲しい肌が敏感になっているときの対処法です帰ってきたら、まずは洗顔です顔中がムズムズかゆいと、洗い上がりがさっぱりするタイプの...
2014 03/01 15:39
こんにちは(^∇^)こんな言葉聞いた事ありませんでした肌肥満とは、肌に過剰な栄養を与えすぎている状態を指しますほぼ24時間肌に何かを与え続けることによって、毛穴づまりを起こし、排出機能が働かなくなる現代女性は、化粧水や美容液、クリームなどを使って朝晩のスキンケアをするのが当たり前になっている肌本来のもつ自己回復力が働かなくなってしまい、...
2014 02/28 16:12
こんにちは(^∇^)今日で2月も終わりですね寒くなったり、温かくなったりと体調を崩す時期になります暖房とうまく付き合いっていきましょう■暖房は19℃で十分ということが明らかに体内でエネルギーを燃やすには、ある程度の寒さが必要なことがわかっています。かといって、寒いほど痩せるというわけではありませんのでご注意を暖かい部屋に帰宅するととても...
2014 02/26 15:42
こんにちは(^∇^)寒い時に唇が割れたり、カサカサになっていませんか唇は、皮膚のように皮脂腺や汗腺がありませんそのため、水分と油分のバランスが取れず、とても乾燥しやすい場所です。メイクを落としても、唇がピンク色でツヤがあると健康的に見えますが、くすんでいると一気に老けた印象になってしまいます年齢とともに体内の水分量は減少し、唇も水分...
2014 02/25 15:11
こんにちは(^∇^)温かくなりましたね温かくなると露出が増えますねまず、見えてしまうところが、首回りです体型ばかりに目がいきがちですが、いくら体が痩せていっても、あごがたるんでいるとスタイルが悪く見えてしまうのです■25歳を過ぎたらあごのたるみに要注意顔には約30種類の筋肉があり、そのなかの”オトガイ筋”という筋肉が衰えることで、フ...
2014 02/24 15:47
こんにちは(^∇^)「夏バテ」は知ってるけど、「冬バテ」ってのは聞いたことがない人がほとんどだと思います冬でも室内外の温度・湿度差によって自律神経のバランスを崩すことがあります"夏バテ"になる人は、体力のない人や胃腸の弱い人が多いが、自律神経が関係する"冬バテ"は、普段元気な人でもなる可能性が...
2014 02/23 16:05
こんにちは(^∇^)顔よりも代謝が遅く、10年早く老けると言われているパーツ「手」は、常に露出しているので、人から見られることが多く、なかには「手を見て年齢を判断する」人もいるのようですご自身で手があれる環境を作っていませんか手が荒れる環境1）あまり手を洗わない汚れや油がついたままの状態は、手荒れを進行させます。刺激が少ないハンドソ...
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