スリーランズ　(three Lands　Yoga&Pilates) - 大阪市淀川区 - ブログ記事【エブリタウン】

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引用元URL:http://www.three-lands.com/bl...

2013 08/16 14:27

こんにちは。夏の暑さで体力が奪われやすい時期ですが、姿勢の悪さから歩いたり立っているだけでも疲れてしまうと何もする気が起きなくなってしまいますよね。正しい姿勢を身につけ立ったり歩けるようになると無駄な力みやエネルギー [...]

2013 08/12 17:07

こんにちは。先日、NMB48さんから3名が『マスターストレッチで女を磨く』ということでスリーランズに来られました。 8月後半に関西テレビで放映されます。（日にちがわかりましたらまた報告さ [...]

2013 08/05 10:43

こんにちは。スリーランズに日本でも数が少なく珍しいマシン、CoreAlign®が仲間入りしました。 CoreAlign®(コアアライン)はその名の通りコアの筋肉を鍛え、身体を整えるマシンです。・バランスとコーディネ [...]

2013 08/01 11:32

スリーランズのプライベートスレッスンはどんな効果があるのですか？という質問をいただきます。《目的と効果》トレーナーと1対1で姿勢チェックカウンセリングをおこない, 原因と対処法を考えていきます。・姿勢を改善し [...]

2013 07/30 11:30

毎週水曜日19:15～は【キャンドルピラティス】開催しています。キャンドルのゆらぐ小さな灯りを見ているとココロが落ち着きますよね。キャンドルの灯りに照らされながら深い呼吸を大切にしていくクラスです。簡単な基礎のピラ [...]

2013 07/22 15:34

今回は、O脚の方にお勧めのマスターストレッチ体験会です！ O脚の原因は特に生活習慣から引き起こされることが多いです。歩き方・立ち方・座り方・寝方などから〝姿勢の歪み〟へつながります。また思い込みの間違った姿勢で生活 [...]

2013 07/10 15:41

『ヨガとシンギングボウルのワークショップ～夏の暑さに負けないココロとカラダ作り～』を開催致しますヨガインストラクター/シンギングボウル・セラピストとして、様々なご活躍をされているmiyucoさんをスタジオに招き、ワーク [...]

2013 07/08 15:34

2013 07/05 11:05

こんにちは。腰痛改善ピラティスワークショップのお知らせです。今回は、このボールを使って　腰・臀部・背中・肩甲骨から肩をほぐし緩めていきます。カラダの背面が固まっていると背骨の動きが悪くなって歪みもより強くなってし [...]

2013 07/02 20:38

こんにちは。トレーナーのＭｉｋａです。今日は【感覚】について書いていきます。感覚と聞くと思い浮かぶのは、視覚や聴覚などの感覚ですが、これを「特殊感覚」といい、痛いや暖かいなどの感覚を「一般感覚」といい、さらにそ [...]

会社名	スリーランズ　(three Lands　Yoga&Pilates)
読み方	スリーランズ
英語名	Three Lands
住所	大阪府大阪市淀川区十三東2-8-10 merci osaka 4階
電話番号	06-6390-6305 (0663906305)
カテゴリ	ビューティー&ヘルス-ヨガ＆ピラティス　プライベートスタジオ」
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公式HP	http://www.three-lands.com/
ブログ	http://www.three-lands.com/bl...
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