スリーランズ (three Lands Yoga&Pilates)のブログ記事
2013 06/26 11:53
Yogini ヨギーニ 36の骨盤底筋特集号で 「BodyKey ボディキー」が紹介されてます。 ヨガをしていると「軸足が左だといつもキツイ」など アンバランスさを感じることがあります。 こんな方にお勧めなのが、イタ [...]
2013 06/23 11:32
スリーランズのプライベートスレッスンはどんな効果があるのですか? という質問をいただきます。 《 目的と効果 》 トレーナーと1対1で姿勢チェックカウンセリングをおこない, 原因と対処法を考えていきます。 ・姿勢を改善し [...]
2013 06/22 10:49
今夏『メディテーションヨガのワークショップ』を開催致します ヨガインストラクター/シンギングボウル・セラピストとして、様々なご活躍をされている miyucoさんをスタジオに招き、ワークショップを行って頂きます。 メディテ [...]
2013 06/21 13:52
ヨーロッパではYogacodeとしても普及しているボディキーの講座開催が決まりました。 Body Code System in Italy 認定指導者資格 BodyKey® ボディキ—インストラクター養成コース メンタル [...]
2013 06/20 11:45
グループクラス 時間変更のお知らせです! スリーランズのグループレッスンは定員4名の少人数グループレッスンとなります。 月曜日11:45~ 『やさしいピラティス』★☆☆ ・ピラティスが初めての方、基本から学びたい方、腰痛 [...]
2013 06/19 10:49
今夏『メディテーションヨガのワークショップ』を開催致します ヨガインストラクター/シンギングボウル・セラピストとして、様々なご活躍をされている miyuco先生をスタジオに招き、ワークショップを行って頂きます。 メディテ [...]
2013 06/16 13:10
こんにちは。 スリーランズがオープンしてから半年となりました。 皆様ありがとうございます。 半年記念!6月30日まで入会金10,500円を無料とさせていただいております。 会員の皆様にはチケットご購入いただく際に プレゼ [...]
2013 06/15 20:25
こんにちは! トレーナーのYUIです 皆様, 阪急電車は乗られますか?通勤で使われている方も多いと思います スリーランズは阪急十三駅から徒歩2分の場所にあります 梅田からも近く、通勤で十三駅を [...]
2013 06/14 17:51
こんにちは! トレーナーのMikaです 梅雨の雨はどこへやら 晴天続きで、6月とは思えないくらいの暑さが続いています みなさま、体調管理には十分ご注意くださいね 先日、お友達同士でヨガレッスンをうけにこられたお客様 お2 [...]
2013 06/12 17:15
・以前からヨガやピラティスに興味があったけれど、きっかけがなく始めることができなかった方。 ・全く初めてなのでできるか心配な方。 ・姿勢が悪いとは知っているけれど、どうすればいいのか分からない方。 スリーランズは、トレー [...]