スリーランズ　(three Lands　Yoga&Pilates) - 大阪市淀川区 - ブログ記事【エブリタウン】

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引用元URL:http://www.three-lands.com/bl...

2017 01/30 09:18

こんにちは。スリーランズです。2月のピラティスワークショップは更年期に負けない身体作りをテーマに、《正しい呼吸で自律神経を整える》です。日時：２月１８日(土)　１６：４５−１７：４５料金：３,２４０円対象：すべての方(ピラティス未経験者も可)場所：スタジオスリーランズ(...

2017 01/27 09:00

こんにちはトレーナーの平野です。皆さんは自分の身体が歪んでいると思いますか？ほとんどの方は自分ではまっすぐ立っている『つもり』だと思います。しかし、鏡をみてみるとどっちかに偏っていたり、背中が丸くなっていたりしませんか？？自分ではまっすぐなつもりなのに歪んでいる。なぜでし...

2017 01/23 09:15

こんにちは。トレーナーの夏井です。今年ももう1か月経ちますが、みなさんのお身体の調子はいかがでしょうか？冬の寒さで猫背姿勢が多くなったりしていませんか？さらにブーツなどヒールのある靴を履き続けて、つま先に体重がのった状態で歩いていませんか？この前かがみの姿勢が身体のメリハ...

2017 01/19 09:00

こんにちは。トレーナーの夏井です。最近になって一気に気温が下がり、体調を崩す方が増えてきているようですねこんなときこそ身体の巡りをよくして心地良くすごしたいですよね。そのために、股関節を適切に柔軟に保つことが一つのポイントとして大切です。わたしたちは普段歩いたり立ったり座...

2017 01/15 00:04

こんにちは。1月のワークショップ第二回目は《背骨の柔軟性UP～Tye4ピラティス～》です。【日時】２０１７年１月２５日(水)１３：００～１４：００【料金】４,３２０円(税込)　【場所】スリーランズ大阪【対象】ピラティス未経験者まですべての方前屈で床に手がつかない方は脚が硬...

2017 01/12 09:00

こんにちはトレーナーの平野です。女性なら誰もが興味があると思います。〝アンチエイジング〟高い化粧品を買ってみたり、サプリを飲んでみたり。年を取っても綺麗と言われる人は必ずと言っていいほど筋肉トレーニングを日常に取り入れています。なぜでしょうか？鍵は成長ホルモンです。筋トレ...

2017 01/09 09:00

こんにちは。トレーナーの夏井です。半袖の季節になると気になるのが二の腕…という方も多いかと思います。冬のあいだにぜひ理想の体型に向けて準備をしたくないですか？そこで、みなさん腕の力は強いですか？腕立て伏せはできますか？弱いなーと感じているなら、それは｢前鋸筋｣という筋...

2017 01/03 09:55

こんにちは。トレーナーの平野です。1月のワークショップ第二回目は《背骨の柔軟性UP～Tye4ピラティス～》です。【日時】２０１７年１月２５日(水)１３：００～１４：００【料金】４,３２０円(税込)【場所】スリーランズ大阪【対象】ピラティス未経験者まですべての方前屈で床に手...

2017 01/01 00:00

新年あけましておめでとうございます。2017年もピラティススタジオ three　Lands大阪をどうぞよろしくお願い致します。新年をピラティスで軽やかな気持ちのいい身体と心でスタートを切りませんか？《2017年1月のご予約は受付開始しております》※体験レッスンも募集中で...

2016 12/28 09:04

こんにちは。いつもピラティススタジオスリーランズ大阪のブログをご覧頂きまして誠にありがとうございます。スリーランズの年末年始の休業日は2016年12月29日（木）～2016年1月2日（月）までとなります。ご迷惑をおかけしますがどうぞよろしくお願い致します。2017年1月3...

会社名	スリーランズ　(three Lands　Yoga&Pilates)
読み方	スリーランズ
英語名	Three Lands
住所	大阪府大阪市淀川区十三東2-8-10 merci osaka 4階
電話番号	06-6390-6305 (0663906305)
カテゴリ	ビューティー&ヘルス-ヨガ＆ピラティス　プライベートスタジオ」
近くの駅	十三駅
公式HP	http://www.three-lands.com/
ブログ	http://www.three-lands.com/bl...
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