大阪市の整体 ほのか整骨院のブログ記事
2011 07/26 09:41
ほのか整骨院 TEL 06‐6245‐3500 割引券もあるよ。 ↓↓ HP→http://honoka-seikotu.com/ 営業時間 月~金 11:00~20:30 20;30~22:00は完全予約制で受け付けしています 土曜日 11:00~16:00 16:00~18;...
2011 07/22 09:29
ほのか整骨院 TEL 06‐6245‐3500 割引券もあるよ。 ↓↓ HP→http://honoka-seikotu.com/ 営業時間 月~金 11:00~20:30 20;30~22:00は完全予約制で受け付けしています 土曜日 11:00~16:00 16:00~18;00...
2011 07/19 09:10
こんにちは。ほのか整骨院の荒家です。 なでしこジャパンが優勝ですね!!PK戦は燃えましたね!! そんな訳で今日は肩のストレッチを紹介します。 片腕の肘を曲げて後頭部に上げて、逆の手で上げた肘を掴み斜め下に引く。限界まで引いたところで、その姿勢を保ちます。 肩肘を内側に上げて、逆の手で肘を内に引きます。限界まで引...
2011 07/08 09:00
1日40秒!?簡単首のケア。 顎を両親指で持ち上げて10秒キープ (首の前が痛気持ちぐらい)※痛みがある場合は中止してください。 右手で左頭を持ち右側に横に倒し10秒キープ。(これも首の横が痛気持ちいいくらいまで) 逆も行います。 両手を頭の後ろで組み前に持ってきます。(これも首の後ろが痛気持ちいいくらいまで) ...
2011 06/24 09:00
こんにちは。ほのか整骨院の荒家です。 今日は患者さんからお土産を頂きました。 あま~い芋のパイ!! スタッフ全員で美味しく頂きました。 ありがとうございました。 スタッフ一同感謝です。 今までも沢山頂いていますので少しずつ紹介していきますね。 ほのか整骨院 TEL 0662453500 割引券もあるよ。 ...
2011 06/23 09:00
こんにちは。ほのか整骨院の荒家です。 昨日は院長、松波先生と焼き肉を食べに行きました!! 口に入れるとアッという間になくなる柔か~いお肉でした! 万両 堺筋本町店で食べました。 お値段もリーズナブル!! 奢って頂きましたが… 万両 堺筋本町店 大阪府大阪市中央区北久宝寺町1−1−7 大阪府大阪市中央区北久宝寺町...