まつサン整体院 - 泉佐野市 - ブログ記事【エブリタウン】

まつサン整体院

大阪府泉佐野市
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まつサン整体院のブログ記事

ミネラルの王様(自称)
2017 07/21 11:36
熱中症対策として6つの食材をご紹介しました。前回の続きです。 そして、一応「最終回」です。 ミネラルを多く含み、熱中症に最適と思われる食材・・・・。 なんだと思いますか? そう、『梅干し』ですね。 梅干しに含まれる主成分であるクエン酸は疲労回復効果があり、殺菌効果も高く、 昔から食中毒や病気の予防などに使われてきました。...
『○○○○』で健康に  其の2
2017 07/19 11:00
前回まで3つのミネラルが豊富な食材をご紹介しました。 今回はその続きです。 まず、4つ目の食材は『納豆』納豆は、「カリウム・亜鉛・カルシウム・鉄」といったミネラルに加え、 「食物繊維、ビタミンB2・E・K」などのビタミン群、必須アミノ酸をバランス良く含んだ食材で、完全栄養食といっても過言ではありません。納豆は発酵食品ですが、納豆...
食材から夏対策 其の1
2017 07/17 20:00
前回は、「ミネラルって重要です」といった内容でお伝えしました。 今回は、ミネラルを多く含んだ『食材』についてです。 ミネラルは全部で16種類あります。 どのミネラルが欠けても体調不良のもとになってしまいます。  ミネラルを豊富に含んだ食材を毎日の食事に取り入れることで、病気を防ぐことができ、より健康的に過ごすことを考えていきましょ...
熱中症対策に必要なのは「○○〇〇」だ
2017 07/16 16:24
暑さにやられていませんか? まっつんです。 前回は『熱中症』に関して書かせていただきましたが、その中で水分の他に塩分もきちんと摂取する必要があると書かせていただきました。そして、実はもう一つ必要な栄養素があるということを今回は書かせていただきます。答えから先に言うと、『ミネラル』 です。ミネラルは、5大栄養素のひとつとして数えられ、...
あなたはしてます?『熱中症対策』
2017 07/11 18:45
大阪も夏本番が近づいて来ました。店前のひまわりも咲き出して、夕方は、暑さでシナシナです・・・。まっつんです。こう暑い日が続くと連日報道されるのが、『熱中症』 今回は、いや、今回も真面目に『水分補給』に関して。基本的によく言われるのは【一日に必要な水分量は2~2.5ℓ】といわれています。これは、汗をほとんどかかなくても一般成人の場合、...
季節の変わり目と自律神経
2017 07/10 11:08
梅雨に入って、体の調子はどうですか?まっつんです。最近、私は身体がダルいです。特に朝、起きるとき。 退院後は快調に目覚めていたんですが、この頃は、ダルいんです。何故かは、何となくわかっています。結論から言うと、薬の服用と季節の変化です。薬って病気を治すものではないということは世間一般でも知られてきました。では、なぜ、薬を飲んでいるの...
笑顔は、最大のコミュニケーション
2017 07/04 17:37
いやー、台風来てますね・・・。 雨風、本当に注意しましょうね。 そうそう、台風といえば、 とうとう来ました、『中国人』 当院、関西空港が近いので、 空港勤務の方とかよくご利用されるのですが、 中国人は開業してから来てなかったんです。 周りに観光客向けのホテルが建ったりしたものですから、いずれは来るかな?くらいに思っていました...
血圧の基準値ってそもそも何だ?
2017 06/28 10:00
思わず、謝ってしまいました、すみません。 今回も無断で記事を引用させていただきます。 『誰のための数値?』 この記事を読んでどう思いました? 血圧の基準値って変化してるんですよ。知ってました? でも、病院ではほとんどといっていい程血圧を測る機械が置いてあり、 診察前に測らせられます。 人それぞれ体型、体格が違うのに基準値に当...
情報化社会で必要な基礎知識
2017 06/25 13:08
梅雨ですね・・・・。 大阪は一日雨模様のようです。 店先の紫陽花が早く花を咲かせてくれないかと待ち遠しい今日この頃・・・。 今回は、面白い記事を見つけたのでご紹介を・・・。(無断で紹介してすみませんが・・・。) 情報化が進んでいるとは言え、いまだに強い影響力を持っている媒体といえば・・・そう、『テレビ』ですね。 情報は操作され...
好評につき、延長だそうです(笑)
2017 06/22 18:01
先日も少々お伝えしました。 無料モニターキャンペーン。 好評につき、期間が9月末まで10名様増員決定となりました。 ただし、冷やかしや、口コミでの感想をする気のない方はご利用しないでくださいね。 別にきれいごとを書く必要があるわけではないので、思ったことを書いてください。 お店としては、より良い環境づくりの参考になりますの...
会社名 まつサン整体院
読み方 マツサンセイタイイン
住所 大阪府泉佐野市高松西2-2414-7
電話番号 072-469-3630 (0724693630)
カテゴリ ビューティー&ヘルス-整体・美容整体
近くの駅 りんくうタウン駅
公式HP
ブログ http://ameblo.jp/matsu-ta420/
Twitter
電話番号

0724693630

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