今里の骨盤矯正の武川整骨院のブログ記事
2015 02/10 15:17
腸脛靭帯炎の痛み（ひざ痛、生野区）ランニングを4ヶ月位続けていた頃、急に左膝に激痛が走り、それ以降、階段を下りる時やランニングをすると痛みが出るようになりました。ハーフマラソンの大会に痛みの少し残った状態で完走しましたが、以前よりも痛みが強く出て日常生活にも影響が出だしたので武川整骨院にお世話になることに致しました。初回の施術で痛み...
2015 02/08 20:40
森ノ宮キューズモールが出来てきた（ランニング、治療院）久しぶりに昼間にランニング、建設中の森ノ宮キューズモールを歩道橋から撮ってみた。だいぶ出来かがっていますね。屋上にはランニングトラックのあという、珍しいショッピングモールになります。形は出来上がっています。あとは内装でしょうか？もりのみやキューズモールBASE」は4月27日オープンだ...
2015 02/07 11:54
ランニング後の膝の痛み（マッサージ、生野区）ランニング後に発生する、ひざの痛みに悩んでいたため来院しました。施術と頂いたアドバイスを参考にしていくうちにランニング後の痛みも発生することがなくなり、またランニングを再開することができました。健康管理の為にランニングは続けていくつもりですので今後もアドバイスを頂きたいと思います。27才 ...
2015 01/31 14:32
ミズノウェーブエアロの感想（ランニングシューズ、マラソン）以前に買ったミズノウェーブエアロ12を初めて履いて走ってみました。・軽い！・フィット感ｇｏｏｄ！・濡れた地面でもグリップOK！アシックＧＴ2000と比べるとかなり軽く感じます。アッパーの生地が伸縮性がありぴったりフィットします。1回履いただけなので、自分にあっているか、わかりませ...
2015 01/28 10:38
大阪ハーフマラソンスタート後の様子（整体、生野区）スタート前の気温は１０度。寒さは感じなく、走っていると暑いぐらいで気持よく走ることが出来ました。スタート直後のカーブや、大阪城公園に入るところ、公園を出るところは注意が必要です。つまずいて転倒している方のいました。昭和町駅からすぐ、母校の桃山学院高校前。トイレの場所になっています。制限時...
2015 01/27 10:10
大阪ハーフマラソンスタート前の様子（治療院、生野区）森ノ宮駅から会場へ向かう途中、噴水の広場から太陽の広場までの道が、スタート前のアップをするように仕切られていました、みなさん一生懸命アップされていました。私はアップで体力を消耗してしますのでパスですが。荷物を運ぶトレックがズラリ。長居陸上競技場まで運んでくれます。広場に着くとすでに...
2015 01/24 19:14
大阪ハーフマラソン前日受付（治療院、ひざ痛）大阪城公園の太陽の広場まで自転車で行って、前日受付を済ましてきました。当日は荷物を預けて並ぶだけなので楽ちんです。整列場所のすぐとなりに、仮設トイレが並んでいるので、並んでいてもすぐに行けるのがいいです。参加賞はブルーのシャツ、デザインはイマイチか？開催日は例年寒い日が多いからでしょう、親...
2015 01/15 09:12
自己記録更新のお声（ハーフマラソン、大阪）フルマラソン完走後右ヒザの痛みで悩んでいた所、武川整骨院に出会いました。1か月後にハーフマラソンを控えていたため不安でしたが走れるまでに施術していただきありがとうございました。お陰様で、ハーフマラソンは自己ベストを更新でき感謝しています。34才 男性 事務員 膝の痛みフルマラソン完走後、右膝の外...
2015 01/14 08:45
玉造温泉がなくなってた。この前、大阪城公園に走りに行ったら玉造駅と森ノ宮駅の間にある「玉造温泉」が閉まったとは聞いていたのですが、解体が始まっていた。大阪ハーフマラソンが長居公園スタートだった頃、大阪城公園でゴールした後は玉造温泉に行って気持よく汗を流したもんです。昔ながらの昭和の銭湯っていう感じが妙に懐かしかったのを覚えています。...
2015 01/12 10:47
6分間走にチャレンジ（大阪、ランニング治療院）ジョギング講座で6分間走テストにチャレンジしてきました。・6分間で何メートル走ることができるかを測定します。6分間を全力で走れる最大スピードを測った数値を元にインタバルトレーニングのメニューを組んだり、フルマラソンのペースの予測もできるようです。・（6分間テスト走の距離を半分を3分→3分間ゆ...
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