今里の骨盤矯正の武川整骨院のブログ記事
2014 11/21 12:10
もりのみやキューズモール大阪城公園近くをランニングしていると、日製球場跡地に大きな看板と工事をしていました。森ノ宮にキューズモールができるようですね。東急スポーツオアシスのスポーツジムができるようです。ショッピングセンター屋上には、なんとランニング用のトラックが！1周300メートルのトラック。なかなか大きいですね。今里の整骨院、マラソン...
2014 11/17 14:56
淀川100キロウルトラマラソン来年3月29日（日）に淀川でウルトラマラソンが開催されるそうです。100キロ、70キロ、50キロとあり、枚方発着で寝屋川、摂津、高槻と通って行くそうですよ。大阪近辺でマラソン大会が開催されるのは大歓迎です。詳細発表が楽しみです。今里の整骨院、マラソンランナー整体師武川でした。整骨院の場所（アクセス・駐車...
2014 11/07 11:52
すねの痛み、シンスプリントイラスト「まんがでわかるランニング障害解決辞典」出版 ランナーズ 著者 小嵐正治陸上の長距離選手や、ストップ＆ゴーが多いバスケットボール選手など、走る事が多いスポーツ選手に多いケガです。すねの骨の上や、その内側を押すと痛身が出て、炎症が起きて腫れていることもあります。ふくらはぎの内側の筋肉の使いすぎによる炎症、...
2014 11/04 11:55
アキレス腱炎、ふくらはぎの痛みイラスト「まんがでわかるランニング障害解決辞典」出版 ランナーズ 著者 小嵐正治ふくらはぎの筋肉が踵の骨にくっつく場所近くのスジの事をアキレス腱といいます。筋肉を痛めるとふくらはぎが痛く、スジを痛めるとアキレス腱が痛くなります。痛くなる原因は、使いすぎによる炎症・筋肉の疲労になります。ランナーさんでは、自分...
2014 11/01 11:50
神戸マラソンは大阪マラソンよりちょっと親切神戸マラソンはナンバーカード引換証を郵送してくれました。大会案内などはダウンロードです。やっぱり、大阪マラソンみたいに、ぜんぶダウンロードよりも、郵送で送ってくれったほうが、「さー、本番が近づいてきたぞ！」って、気持ちも盛り上がるしいいですね。大阪マラソンの時は、ちょっとがっかりしたので、神...
2014 10/31 12:07
とくしまマラソン2015エントリーとくしまマラソンのエントリーが11月6日（木）夜10時からスタートです。毎回、すぐに定員が埋まる人気のマラソン大会ですね。例年4月開催でしたが、今年は3月22日（日）開催。4月開催だと候補に入れていたのですが、残念でした。コースは、川沿いを走ります。アップダウンは少ないのですが、風がある日とない日で...
2014 10/30 12:23
大阪マラソン終わり、大会参加者人数、完走人数等が発表されていました。第4回大阪マラソンの大会結果総勢31,981人1．出走者 マラソン(42.195km) 29,942人チャレンジ(8.8km) 2,039人 合計：31,981人2．完走者数マラソン(42.195km)：28,092人(完走率93.8％) チャレンジ(8.8km...
2014 10/29 11:55
大阪マラソン前日受付（マッサージ、今里）大阪マラソン前日受付、B級グルメっぽい、うまいもん市場があると聞き。楽しみにしていました。参加賞のTシャツは赤と黒でかっこ良かった。グループの参加賞の帽子が欲しい！シャツも、帽子もオシャレでかっこいいですね。（シャツは写っておりませんが・・・）大阪マラソン完走者は２万７千人で世界7位。東京マラ...
2014 10/28 12:00
大阪マラソン完走趣味で今まで何度かマラソンを走っておりました。今回、大阪マラソンに初めて当選したものの両膝に痛みがあり、あまり満足できる練習等ができなかったんですが、大会1ヶ月ぐらい前から実際にマラソンを走っておられる武川先生に相談しつつお世話になり、治療しながらの練習で目標タイムには及ばなかったものの無事完走できました。次回の大会...
2014 10/27 08:58
大阪マラソンリタイヤでした（生野区、マッサージ）大阪マラソンに参加してきました。スタートブロックは8時40分締め切り。後から入ろうとした人は取り締まられていました。めっちゃ厳しかったです。Cブロックはスタート地点が見えており、号砲から4分でスタート地点へ。待ち時間も少なくストレスなくスタート出来ました。気温も約22度で暑かったです。...
エブリタウンは会社・ショップがよく判る地域情報サービスです。