加圧・ピラティススタジオＢ＆Ｂ肥後橋 - 大阪市西区 - Twitter【エブリタウン】

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引用元TwitterID:higobashiBB

04/22

ピラティスマシンのコンボチェアーで行うペルビックレイズ応用エクササイズ。前鋸筋〜腹斜筋〜中臀筋と色々同時に鍛えられるので、ヒップアップ&ウエストダウン&肩こり解消目的の方に非常にオススメです。ちょっとしんどいけどぜひチャレンジして… twitter.com/i/web/status/1…

04/20

肘付きのプランクをピラティスリフォーマーでやるとこんな感じ。広背筋の伸長によって腹斜筋は伸びたいけど伸ばせないって刺激がプルプル入ります。胸椎や肩甲骨のポジションのコントロールも中々です。ピラティスインストラクター頑張ってくれてま… twitter.com/i/web/status/1…

04/03

本日、株式会社SPARXの入社式中にアナ雪をかけながらスタジオに侵入してきた🦍が発見されました‼️ 特徴は黄色のTシャツを着た30代後半のゴリラ🦍 片手にノートパソコンらしきものを持っていたそうです。みかけた方はすぐに安全… twitter.com/i/web/status/1…

04/01

サーフィンを毎週されている方へのピラティス。1回でも確実に成果出ます。パドルの時に首が痛くなる。猫背になっているとよく起きる事ですが、ピラティスで身体の使い方を再学習すれば無くなってきます。にしても素晴らしい変化です😊 pic.twitter.com/VOFQigXTJo

03/22

初めは意識しないと出来ないものが、無意識に出来るようになる。自らに課題を与えて気づきをもたらしてくれるのがこのリフォーマーというマシンです。繊細な身体のコントロール力を高めるならピラティス。 pic.twitter.com/0imReEmyX3

03/05

2年前からトレーニングに来られていた助産師のお客様お2人。ピラティスを好きになってくれて、指導者養成コースも受講され、産前産後のピラティス専門スタジオを開業されます。中々レアケースやけど、夢をピラティスで叶えてくれるなんて嬉しすぎ… twitter.com/i/web/status/1…

02/17

ピラティスマシンのキャデラックでは色々な種目が出来ますが、アクロバティックなエクササイズといえば、これでしょう。@OnagaTaisuke トレーナーは母国のジャングルで遊んだ子供の頃を思い出すそうです。ウホ🦍 pic.twitter.com/51kVPnMYOl

02/17

『リブケージアームズ【肩こり改善ホームエクササイズ】』 #アメブロ ameblo.jp/naoki-osugi/en… 脇下の筋肉伸ばしてますか❓ デスクワークしていると特に縮みやすい筋肉、肩こり改善や猫背改善のためのエクササイズが載っております！　ぜひご覧下さい。

02/09

ピラティスマシンのキャデラックでのサイドプランク&ツイスト。マットで行うより更に難易度を上げたエクササイズで、バランスを取るのに内転筋と腹斜筋が強烈に働いてくれます。ハイパフォーマー@OnagaTaisuke トレーナーもこれ… twitter.com/i/web/status/1…

02/08

ピラティスマシン【キャデラック】での内転筋・腹斜筋・前鋸筋のトレーニング。前後倒れないようにバランスを取りながら行うので、体幹への刺激が沢山入る難易度高めのエクササイズ。ぜひお試しあれ！ pic.twitter.com/UoHYJKOwfN

会社名	加圧・ピラティススタジオＢ＆Ｂ肥後橋
読み方	カアツ・ピラティススタジオビーアンドビーヒゴバシ
住所	大阪府大阪市西区京町堀1-7-12京町堀パートナーズビル3F
電話番号	06-6147-3953 (0661473953)
FAX	0661473953
カテゴリ	ビューティー&ヘルス-パーソナルトレーニングジム
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公式HP	http://www.kaatsu-bb.com/osaka/
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