加圧・ピラティススタジオＢ＆Ｂ肥後橋のブログ記事
2023 01/01 15:00
あけましておめでとうございます ピラティススタジオB&B肥後橋・心斎橋です。いつもブログをお読みいただきありがとうございます 本年も会員様、このブログを読んでくださる方の生活が素晴らしいものになるようにスタッフ一同努めてまいります 年始は1月4日(水)からの営業となります。どうぞよろしくお願いいたします。 2023年元旦 ピラ...
2022 12/29 11:00
皆さんこんにちは！ピラティススタジオB&B肥後橋・心斎橋の西垣です！ もうすぐ2022年が終わろうとしておりますが、皆さんはどのような2022年でしたか？？🐯私は今年から社会人となり大きく環境が変わったことが一番大きかった出来事です！ さて、本日は”グループレッスン”と”パーソナルレッスン”の違いについてです♪ピラティスは、複...
2022 12/28 18:50
皆さんこんにちはピラティススタジオB&B肥後橋・心斎橋の 金藤（カネトウ） です。 本日は気になっている方も多いと思われます【ヨガとピラティスの違い】についてです！ このお題に関しては気になっておられる方も多いのではないでしょうか？ 正直、僕自身も最初ははっきりとした違いが分かっていませんでした ということで早速、説明して...
2022 12/26 11:00
皆さんこんにちは。ピラティススタジオB&B肥後橋・心斎橋の浅野です！ いよいよ冬本番となりましたね⛄寒さから身体を動かすのが億劫になっている方も多いのではないでしょうか？ 気温が下がり、様々な体調不良が起きやすくなる季節です。なんだかうつうつする、からだがだるい....。など、原因がわからない体調不良や気持ちの落ち込みは、もしか...
2022 12/24 10:00
皆さんこんにちはピラティススタジオB&B肥後橋・心斎橋の 金藤（カネトウ） です。 本日は、前回、前々回に続き【ゴルフ×ピラティス】について書かせて頂きます！ まずはこちらをチェックしてみて下さい 『【ゴルフ×ピラティス】 ピラティスがゴルフに与える影響』皆さんこんにちはピラティススタジオB&B肥後橋・心斎橋の 金藤（...
2022 12/22 11:00
皆さんこんにちは！ピラティススタジオB&B肥後橋・心斎橋の西垣です！ もうすぐクリスマスですね！町でもクリスマスソングがよく流れており、気分が高まってきますよね～♪ 少し早いですがよいクリスマスをお過ごし下さい！メリークリスマス さて、今回は”B&Bのスタジオ紹介”をさせていただきます！ ティックトックにて”スタジオ...
2022 12/21 15:00
こんにちは！ピラティススタジオB＆B肥後橋・心斎橋の一宮（イチミヤ）です。 最近一気に冷えましたね、、、 さて前回は、エクササイズではなくマグネシウムについて詳しくお話させていただきました。私自身も皆様にお伝えするうえで更に学びが深まりました😊 『マグネシウムについて♪♪』 こんにちは！ピラティススタジオB＆B肥後橋・心斎橋の一宮（...
2022 12/17 11:00
皆さんこんにちはピラティススタジオB&B肥後橋・心斎橋の 金藤（カネトウ） です 前回、【ピラティス×ゴルフ】ということで記事を書かせていただきましたが読んでいただけましたでしょうか？まだ読まれていない方はぜひ先にこちらをチェックです 『【ゴルフ×ピラティス】 ピラティスがゴルフに与える影響』皆さんこんにちはピラティススタジオ...
2022 12/16 11:00
皆さんこんにちは！ピラティススタジオB&B肥後橋・心斎橋の西垣です！ もう完全に冬になりましたね！みなさんは冬と言えば何を思い浮かべますか？私が一番最初に思い浮かんだのは『鍋』です。私の実家では冬になると週5で鍋の日なんてざらにあります。(笑) 冬の季節になるとそんなご家庭がほとんどなんでしょうかね？（笑） さて、本日は当スタ...
2022 12/15 13:00
皆さんこんにちはピラティススタジオB&B肥後橋・心斎橋です。 本日より……来年１月のご予約受付開始しております！ なお、年始は１/４(水)からの営業となります。 また年内は12/29（木）までの営業となっております。 現在、肥後橋スタジオではトライアルキャンペーンを実施中ピラティスを始めてみたい方は是非ご覧ください。『ピラティス...
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