[top]パーソナルトレーニングジムPlants(大阪市中央:パーソナルトレーニング　　パーソナルジム)の紹介ページです。

大阪天満橋、谷町四丁目、堺筋本町 女性オーナーのトレーニングジムです。 現在、20代から80代の方まで幅広くご利用いただいています。 40代50代の本気の身体作りには運動とお食事どちらも大切です。 運動は苦手…そんなあなたこそぜひ一度お越し下さい。 50代の私が全力でお手伝いします。 誰にもみられることなくトレーニングをし、疲れにくく・痩せやすい・太りにくいカラダを手に入れたあなたの姿を。 生き生きした健康なカラダで過ごせる毎日を。 経験豊富な女性トレーナーが、真剣にあなたのカラダと向き合います！ Plantsはこういうパーソナルトレーニングジムです！ トレーナーの特徴 ・51歳、過去に介護職の経験がある二児の母 ・マッチョ系でもなく、キラキラ系でもない ・筋トレだけでなく、食事指導やランニング指導もできる お客様の特徴 ・20～60歳代の女性（特に30～50代が多め） ・運動経験が少ない（ジムへ行くのに抵抗感があった） ・自分でトレーニングしたけど、効果が出なかった トレーニングの特徴 ・マンツーマン（ウーマンツーウーマン？笑）で指導 ・運動経験に合わせてメニューを構成・指導 ・その日の体調に合わせてメニューを変更 大阪天満橋、谷町四丁目、堺筋本町でパーソナルトレーニングジムをお探しの際はパーソナルトレーニングジムPlantsまでご連絡ください！